WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
金沙
当前位置:首页 > 金沙

金沙:醒来后不要立即打开窗户

时间:2022/9/13 20:44:40   作者:   来源:   阅读:8   评论:0
内容摘要:很多人以为一起床就叠被子、铺床是一种整洁的行为,但事实上,这种做法对健康并不好,而且可能会让螨虫更加猖獗。由于室内尘螨在干燥暴露的环境下不易存活,叠好的被子很容易保存体温和汗液,从而为尘螨创造了生存条件。金沙当人们睡觉时,皮肤会散发出大量的水蒸气,使被子潮湿。人体的呼吸和分布在全...
很多人以为一起床就叠被子、铺床是一种整洁的行为,但事实上,这种做法对健康并不好,而且可能会让螨虫更加猖獗。由于室内尘螨在干燥暴露的环境下不易存活,叠好的被子很容易保存体温和汗液,从而为尘螨创造了生存条件。金沙

当人们睡觉时,皮肤会散发出大量的水蒸气,使被子潮湿。人体的呼吸和分布在全身的毛孔也会排出各种气体和汗液。起床后立即叠被子,被子中吸收或吸附的水分和气体无法散发出来,容易使被子成为污染源,危害健康。小贴士:把被子翻过来,让被子上的水分和化学污染物自然消散,洗完运动后再叠被子。

醒来后不要立即打开窗户,白天和夜间有两个污染高峰期和两个污染波谷期。两个污染高峰期一般在日出前后和傍晚。这个时候不建议开窗通风,否则会危害健康。提示:两个低污染时段分别为上午九时至十一时及下午二时至四时。在这两个时间段,可以打开窗户通风。

有些老年人在半夜不愿意起床小便,早上醒来小便的欲望又很迫切,迫不及待地想上厕所。如果排尿过快,膀胱排空容易引起头晕甚至排尿晕厥。小贴士:排尿时要尽量慢,不要用力过大,站起来或蹲下时,可以用手握住支撑物。过早吃早餐不仅不健康,而且可能会误伤胃。

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (澳门金沙官网)